Nezapomeňte na Den matek – 10.května

Nezapomeňte, že v neděli 10. května slavíme Den matek. Udělejte radost Vaší milované ženě, ať je to manželka, maminka, babička nebo tetička a spolu s kytičkou ji přineste i dárek , který potěší každou ženu. Dárek, který si bude moci vychutnat jen sama pro sebe v klidu, bez toho, aby musela něco zařizovat, o někoho […]

Jarní úprava jídelníčku

Jarní úprava jídelníčku: Jak ovlivňují kyselinotvorné a zásadotvorné potraviny vaši energii? Co je překyselení? Jak se zlepšit trávení?

Vazy vs. šlachy: Znáte rozdíl, který může zachránit vaše klouby?

Vazy vs. Šlachy

​Mnoho lidí si plete vazy a šlachy, ale v našem těle hrají zcela odlišné role. Špatné pochopení může vést k nesprávnému tréninku nebo zanedbání zranění. Pojďme si v tom udělat jasno jednou provždy! ​ Obrázek přehledně ukazuje hlavní rozdíly: LIGAMENTY (VAZY) = SPOJKA KOST-KOST ​Co dělají: Působí jako pevná lana, která spojují dvě kosti v […]

Kde skutečně vzniká bolest kolene?

Bolest kolene patří mezi nejčastější pohybové potíže dnešní doby. Mnoho lidí si myslí, že problém je vždy přímo v koleni, ale ve skutečnosti může mít bolest kolene mnoho různých příčin – od přetížení šlach až po artrózu nebo zánět kloubu. Na obrázku vidíte nejčastější místa, kde vznikají potíže způsobující bolest kolene: ✔️ artróza kolenního kloubu […]

Piju málo, nebo moc?

💧 Kolik tekutin denně vypít? Piju málo, nebo moc? Dáváte svému tělu to nejjednodušší, co opravdu potřebuje?Voda pomáhá tělu fungovat správně. 👇 ✅ Mozek funguje lépeUž mírná dehydratace způsobuje únavu, horší soustředění a bolesti hlavy. ✅ Svaly a klouby méně bolíVoda pomáhá promazávat klouby a odvádět odpadní látky ze svalů — což je důležité hlavně […]

Oznámení o dočasné úpravě webových stránek

Vážené klientky, vážení klienti, Ráda bych vás informovala o dočasné úpravě webových stránek, která je součástí snahy o zlepšení uživatelského prostředí a modernizaci online služby. Webová stránka studia Masáže Leonis prochází rozsáhlými změnami, které jsou nezbytné pro zajištění co nejefektivnější a nejpříjemnější uživatelské zkušenosti. V průběhu této fáze úprav je možné, že se mohou na […]

Relaxace, která léčí: klouby milují teplo i chlad

Bolest kloubů dnes netrápí jen seniory. Sedavé zaměstnání, stres, hormonální změny, přetížení i špatná regenerace – to všechno vede k tuhosti, otokům a chronickému nepohodlí.Jednou z nejúčinnějších, a přitom přirozených cest úlevy je práce s teplem a chladem. Tyto dvě síly působí na klouby rozdílně – a právě v jejich kombinaci se skrývá skutečný léčivý […]

HEAD SPA – rituál pro tělo, mysl a vlasy

Head Spa – rituál pro tělo, mysl a vlasy je nová procedura zaměřená na masáže obličeje hlavy a šíje. V širší variantě + 60 minut masáž těla. ZAVÁDĚCÍ SLEVA 20% v období 1.8. – 30.9.2025

Pět elementů – Oheň; srdce a tenké střevo – 2. díl

oheň

OHEŇ – období 15. 5.-14. 7. – plný jang Element Oheň souvisí dle TČM s orgány – srdce a tenké střevo V tradiční čínské medicíně (TČM) patří plný jang k období, kdy tělo i mysl dosahují vrcholu své aktivity. Jde o čas, který se pojí s teplem a živlem Ohně – elementem radosti, vášně a […]

Jak vybrat dárkový poukaz na masáž, aby udělal radost?

Nejste si jistí, jakou masáž vybrat jako dárek? Připravila jsem pro vás praktický návod, podle kterého snadno vyberete ideální dárkový poukaz na masáž v Brně. 1. Myslete na zkušenost obdarovaného Pokud si nejste jistí, výbornou volbou je „PRVNÍ NÁVŠTĚVA – masáž a konzultace“. Za cenu jedné hodiny získá obdarovaný 80 minut péče a doporučení na […]

Pět elementů – Dřevo; játra a žlučník – 1.díl

DŘEVO – období 14. 2.-14. 5. – nový jang Element Dřevo souvisí dle TČM s orgány játra a žlučník V rámci tradiční čínské medicíny (TČM) a systému Pěti elementů si v tomto prvním díle představíme element Dřevo. Ten odpovídá období „nového jangu“ – tedy počátku růstu, aktivity a rozvoje. Symbolizuje novou, stoupající mužskou energii, která […]

Sezóna masáží s lávovými kameny začala

🌿 Objevte kouzlo masáže lávovými kameny – Aktuální trend relaxace a regenerace 🌿 V dnešním uspěchaném světě hledáme způsoby, jak najít klid a načerpat novou energii. Masáž lávovými kameny je jedním z nejúčinnějších řešení! Kombinuje teplo přírodních kamenů a profesionální dotek, což poskytuje nejen fyzickou úlevu, ale také hlubokou psychickou relaxaci. Masírování horkými lávovými kameny […]

Kudy k nám na Purkyňku?

Stále nevíte jak se dostat do Masáže Leonis na Purkyňovu 99 do Purkyňka Offices? Nevadí, foto napoví.