Žádná žena se nemusí bát jít v těhotenství na masáž pokud přímo nemá nařízené rizikové těhotenství , nebo pokud ji z jiného důvodu odmítá.

Délka procedury se pohybuje okolo 100 minut a skládá se ze dvou částí. V úvodu procedury se aplikuje suchá masáž shiatsu, v druhé části klasická olejová masáž.

Shiatsu je prastará japonská léčebná metoda. Řadí se mezi masážní techniky, ale rámec masáže značně přesahuje. V překladu shiatsu znamená tlak prsty. Pomocí palců, prstů a dlaní je obnovována energetická rovnováha těla. Masáž zvyšuje sebeuvědomění, citlivost svalů a nervového systému a uvolňuje napětí. Je řazena mezi tzv. suché masáže, tj. bez použití olejů.

Následující procedura je již klasická rekondiční masáž při které jsou používány oleje a krémy míchány dle TČM (tradiční čínská medicína), které pomohou uvolnit napětí ve svalech.

Pro těhotné je tato masáž prováděna v poloze na zádech a na boku, a protože uvedenou masáž doporučuji také pro ženy po porodu je možné masírovat i v leže na břiše. Masáž začíná od nohou a pokračuje směrem k hlavě. U těhotných žen je možné vždy masáž ukončit, nebo přerušit z jakéhokoliv důvodu (např. nevolnost, nepříjemný pocit v kterékoliv části těla, apod.), nebo aplikovat pouze na určité části těla. Proto je délka procedury velmi variabilní.