Popis
Lymfatická a anticelulitidní péče
Celková doba procedury je dle typu masáže 45 – 95 minut
Lymfatická a anticelulitidní masáž jsou dvě různé techniky, které mají specifické cíle a přínosy pro vaše tělo. Obě mohou být skvělou součástí komplexního programu péče o zdraví a křivky. Podrobnější informace o nich se dočtete v článku „Jak na celulitidu…?“, který najdete v sekci Blog.
Nevíte, zda vaše nohy trápí lipedém, lymfedém, celulitida, nebo jen zpomalený lymfatický systém? Velký přehled těchto nerovnováh – jak je poznáte, jak si sama pomůžete a zda je pro vás procedura vhodná – najdete v článku „Trápí vás neforemné nohy? Lipedém, celulitida nebo jen zpomalená lymfa?“.
Anticelulitidní masáž
Je zaměřena na redukci celulitidy – stavu, kdy se tukové buňky hromadí pod kůží a vytvářejí nerovnoměrný povrch. Jedná se o hloubkovou masážní techniku, při které se narušuje struktura tukového vaziva, pokožka se vyhlazuje a zpevňuje. Využívá se pro snížení objemu tukové tkáně převážně v oblasti břicha, stehen a hýždí. Lze ji aplikovat také na paže a horní část hrudníku.
Hlavní přínosy:
-
Redukce celulitidy: Zlepšuje strukturu i viditelný vzhled pokožky.
-
Zlepšení krevního oběhu: Podporuje mikrocirkulaci a prokrvení tkaní.
-
Detoxikace: Stimuluje lymfatický systém a pomáhá odplavovat toxiny.
-
Zpevnění: Zanechává pokožku pevnější a vyhlazenější.
Lymfatická masáž (Manuální lymfodrenáž)
Jemná, příjemná technika zaměřená na stimulaci lymfatického systému. Tento cévní systém je klíčový pro odstraňování toxinů, odpadních látek a nadbytečných tekutin z těla.
Jde o výrazně jemnější proceduru, při které se nejprve manuálně uvolní hlavní lymfatické uzly – zejména v tříslech, pod koleny, na nártech a kolem kotníků. Při celotělové terapii se aktivují také uzliny v oblasti břicha, v podpaží, podklíčkové uzliny a na krku. Tato péče se využívá především pro zmenšení objemu tekutin v těle a odlehčení nohou (kotníky, lýtka, stehna), břicha, paží a podpaží.
Hlavní přínosy:
-
Detoxikace: Účinně pomáhá odstraňovat odpadní látky z těla.
-
Snížení otoků: Zmírňuje pocity těžkých nohou a zadržování vody.
-
Podpora imunity: Posiluje přirozenou obranyschopnost organizmu.
-
Hluboká relaxace: Přináší celkové zklidnění a úlevu od stresu.
Kontraindikace:
Šestinedělí, výrazné křečové žíly (masáž je možná pouze s doporučením lékaře) a jiná cévní onemocnění, onkologická onemocnění, otevřené rány, popáleniny, akutní záněty.
Doporučení:
Přestože již po první proceduře pocítíte úlevu a můžete zaznamenat úbytek v centimetrech či zmenšení otoků, pro trvalejší efekt je důležitá pravidelnost. Aby měla péče dlouhodobý výsledný efekt, doporučuji kúru odborných masáží v rozsahu ideálně 1–2× týdně (celkem cca 10 opakování).
Ještě výhodněji:
Využijte výhodnější permanentku na 5 masáží, ke které ode mě získáte BONUS: dárkový poukaz se 50% slevou na jakoukoliv další masáž.
Praktický tip po proceduře:
Po lymfatické masáži je nutné, aby vaše nohy zůstaly minimálně další 2 hodiny v kompresi. Doporučuji si s sebou vzít vlastní dobře padnoucí stahovací legíny, které pomohou udržet správný odtok lymfy.







Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.